健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物吉利丁粉7克 水20克西瓜布丁的做法 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-12
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物 丘比沙拉汁日式口味2勺胡萝卜1/3根相克食物黄瓜1/3根相克食物 火腿肠1根 秋葵4颗鸡蛋 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-12
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫茄子2个 肉沫适量胡萝卜一个相克食物蚝油2勺 生抽2勺 老抽1勺糖2勺相克食物 葱姜蒜末适量芝麻油1勺油适量淀粉适量料酒适量 小红尖椒 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-12
收藏 105808浏览 / 3696收藏作者:MM_玫玫食材用料 植物油50克 生抽酱油75克 老抽酱油25克蚝油13克砂糖20克相克食物香葱120克相克食物 面条适量葱油拌面的做法1.准备做葱油的材料。2.用刀把葱切 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-11
收藏 144916浏览 / 2672收藏作者:嘟妈糖小糖食材用料 汤头:鸡汤适量 自制面条:面粉250g 自制面条:水95g 煎蛋:鸡蛋3个 配菜:西兰花一棵鸡汤面的做法1.自制面条:准备好所有材料2.根据操作要 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-10
收藏 144916浏览 / 2672收藏作者:嘟妈糖小糖食材用料 汤头:鸡汤适量 自制面条:面粉250g 自制面条:水95g 煎蛋:鸡蛋3个 配菜:西兰花一棵鸡汤面的做法1.自制面条:准备好所有材料2.根据操作要 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-10
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆40克相克食物薏米50克相克食物芡实5克相克食物陈皮2克 水600ml祛湿利器加强版红豆薏米 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-09
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鱼头1个 红剁椒20克 绿剁椒20克姜1块相克食物 蒜粒3颗小葱2颗相克食物 盐2克胡椒粉2克料酒10克白糖5克相克食物剁椒鱼头的做法 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-09
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 牛肉丝250克葱1根相克食物姜1块相克食物 甜面酱50克料酒少许 盐1克水淀粉少许豆腐皮 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-09
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包片4片蒜2瓣相克食物小葱适量相克食物黄油20g 盐适量蒜香烤面包片的做法1.准备好食材,蒜捣成泥,小葱切成细末2.将黄油隔水融化3.拌 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-09
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 银耳(干)15克 红辣椒(小)2条香菜一棵相克食物白糖一汤匙相克食物白醋一汤匙相克食物 盐适量香油适量凉拌银耳的做法1.银耳提前泡发2.香菜切小 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-09
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荞麦面100克相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 橄榄油1勺米醋2勺相 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-08
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜适量相克食物红枣几颗相克食物冰糖适量相克食物南瓜红枣汤的做法 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-08
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜400克相克食物 盐适量蒜适量相克食物水淀粉适量味精适量相克食物食用油适量葱适量相克食物素炒冬瓜的做法 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-08
收藏 29310浏览 / 4728收藏作者:狸小胖食材用料 黑虎虾800克 咖喱块1盒土豆2个相克食物胡萝卜1个相克食物淀粉3克姜1块相克食物 白胡椒粉1克料酒5ml咖喱虾仁的做法1.黑虎虾800克,我买的冻的,提 ... [更多详细]
发布日期:2017-06-07
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